9. März 2019
Neuigkeiten von
GESUNDHEITSCOACH
Ballaststoffreiche Ernährung
In der letzten Zeit ist immer wieder der Begriff ballaststoffreiche Ernährung zu lesen, was hat es damit auf sich? Was sind überhaupt Ballaststoffe? Das Thema Ballaststoffe ist erst in den letzten Jahren vermehrt in den Medien zu lesen, weil gleichzeitig auch ...
Hausmittel gegen Halsschmerzen
Halsschmerzen gehören zu den unangenehmsten Symptomen, die meist vor Ausbruch einer Erkältung für Unwohlsein sorgen. Mindestens einmal im Jahr hat ein Mensch Halsschmerzen. Die Ursachen dafür liegen in den Klimaanlagen, einer schwachen Immunkraft und der Umwel...
Alternative Heilmethoden auf dem Vormarsch
Das Interesse an alternativen Methoden der Behandlung wächst. Patienten suchen gezielt Heilpraktiker, Homöopathen und Osteopathen auf. Insbesondere chronisch Kranke sowie Allergiker profitieren von der Natur-Heilkunde, die ihre Beschwerden sanft und nebenwirku...
Die E-Zigarette als Alternative zu Tabak
Die elektrische Zigarette erfreut sich immer größerer Beliebtheit. Da sie keinen Rauch erzeugt, bleibt die Lunge vor vielen negativen Einwirkungen verschont. Mitmenschen bleiben durch Gerüche und Rückstände unbelästigt und sie rauchen nicht passiv mit. E-Rauch...
Was zeichnet einen guten Laufschuh aus?
Wer sich körperlich fit halten möchte, wir das Joggen ins Auge gefasst haben und fragt sich, was zeichnet einen guten Laufschuh aus? Wie allgemein zu hören, ist ein guter Schuh wichtiger als ein Trikot oder eine Laufhose. Bei einem Laufschuh kommt es nicht auf...
Hygiene bei Babys
Das Thema Hygiene bei Babys ist in Fach- und Elternkreisen bis heute ein viel diskutiertes. Babys leben jeden Tag mit einer Vielzahl Bakterien. Oft fallen ihnen Gegenstände herunter oder sie kommen mit schmutzigen Oberflächen in Kontakt. Kein Elternteil kann d...
Gesund Abnehmen mit Figurella
Gerade im Sommer haben viele Frauen den Wunsch noch ein paar Kilos zu verlieren, um eine gute Figur im Bikini zu machen. Eine Vielzahl von Kuren verspricht in einer solchen Situation den schnellen Erfolg. Die verlorenen Pfunde sind nach dem Beenden einer solch...
Abnehmen mit der Mischkost-Diät
Eine Crash-Diät bedeutet immer auch Verzicht! Verzicht auf die Lieblingsgerichte, aber auch Verzicht auf bestimmte Lebensmittel oder sogar auf ganze Lebensmittelgruppen wie Kohlenhydrate oder Fett. Dabei benötigt der Körper eine Mischkost aus verschiedenen Näh...
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