Gerade im Sommer haben viele Frauen den Wunsch noch ein paar Kilos zu verlieren, um eine gute Figur im Bikini zu machen. Eine Vielzahl von Kuren verspricht in einer solchen Situation den schnellen Erfolg. Die verlorenen Pfunde sind nach dem Beenden einer solchen Kur aber oft schnell wieder auf den Hüften. Schuld ist der bekannte Jo-Jo-Effekt. Möchte man Abnehmen, ist es hilfreich, wenn man sich dabei professionell beraten und begleiten lässt.
Mit kleinen Schritten zum Ziel
Um langfristig und auch gesund abzunehmen ist es besonders wichtig, dass man realistische Ziele definiert. Steckt man die Ziele betreffend Gewichtsabnahme zu hoch und bleiben dann auch noch die Resultate aus, kann einem schnell der Mut verlassen. Es ist deshalb sinnvoll, in kleinen Schritten voranzugehen, denn die Motivation ist ganz entscheidend für das Projekt Abnehmen. Der schnelle Erfolg stellt sich damit zwar nicht ein, aber es ermöglicht auf lange Sicht mehr Zufriedenheit und bessere Ergebnisse. Wer bereits versucht hat abzunehmen, der weiss, dass solche Ziele auf Dauer nicht ganz so einfach zu verfolgen sind. Gerade wer sich Verbote bezüglich gewisser Nahrungsmittel auferlegt, hat es früher oder später mit Heisshunger-Attacken auf genau eben diese zu tun. Wichtig ist deshalb, dass man sich ausgewogen ernährt und sich keine Verbote auferlegt. Bei einer solchen Ernährungsumstellung können Ihnen die Expertinnen von Figurella helfen.
Figurella unterstützt Sie beim Abnehmen
Das Figurella-System wurde gemeinsam von Ärzten und Psychologen entwickelt und bietet Frauen die Möglichkeit, sich professionell beim Abnehmen begleiten zu lassen. Dabei geht es besonders darum, die Ernährung optimal umzustellen. Eine Hungerkur ist nicht das Ziel, sondern dass man sich trotz allem ausgewogen und vielseitig ernähren kann. Das Konzept von Figurella basiert auf vier Eckpfeilern, die im Zusammenspiel zu langfristigem Erfolg führen. Die Aktiv-Sauerstoff-Behandlung und die Bewegungstherapie stellen die ersten zwei Säulen dar, Ernährungsberatung und Motivationscoaching die weiteren. In mehr als 30 Jahren hat Figurella bereits mehr als 28.000 Frauen beim Abnehmen begleitet. Dank der individuellen Beratung und der Begleitung verspricht das Figurella-System einen langanhaltenden Erfolg.
