19. Oktober 2021
Wellness & Fitness
Erholsame Urlaubstage in den Dolomiten
Mitten in den Südtiroler Bergen liegt das Falkensteiner Hotel & Spa Lamm, ein Ort der Ruhe und der Erholung am Fuße der Seiser Alm, einem ausgedehnten Wander- und Skiparadies. Die Ortschaft Kastelruth ist nicht nur für ihre absolute Ruhelage und ihre idyll...
Fitness gegen Cellulite
Fitness gegen Cellulite ist nicht nur für Frauen ein Leben lang ein großes Thema. Und trotzdem sind uns die Männer in diesem Bereich „leider“ überlegen. Denn aufgrund der weiblichen Anatomie, die eine andere Bindegewebsstruktur aufweist als beim männlichen Ges...
Gründe fürs Fitness-Studio
Besonders in der heutigen Zeit gibt es einige gute Gründe fürs Fitness-Studio. Wir sitzen immer mehr und ernähren und zusätzlich nicht optimal. Dadurch können nicht nur Krankheiten entstehen, die körperliche Fitness lässt auch sehr stark nach. Übergewicht kann...
Acquapura BALANCE für sich entdecken
Das Wellnesshotel Balance Resort Stegersbach bietet seinen Gästen einen perfekten Urlaub. In dem modern architektonisch gestalteten Hotel erwarten behagliche Zimmer, Apartments und Suiten ihre Gäste, die Erholung suchen und ihre innere Mitte finden. Der großzü...
Was zeichnet einen guten Laufschuh aus?
Wer sich körperlich fit halten möchte, wir das Joggen ins Auge gefasst haben und fragt sich, was zeichnet einen guten Laufschuh aus? Wie allgemein zu hören, ist ein guter Schuh wichtiger als ein Trikot oder eine Laufhose. Bei einem Laufschuh kommt es nicht auf...
Neuer exklusiver Beautyshop
Neben den Informationen aus dem gesundheitlichen Bereich ist für viele Frauen alles, was mit dem Thema Kosmetik und Schönheit in Verbindung steht, besonders interessant. Ein gepflegtes Äußeres ist vielen wichtig, weil sie im Beruf aber auch im Alltag gerne att...
Urlaub im Zeichen der ganzheitlichen Medizin
Die Region Kärnten überzeugt durch ein idyllisches Landschaftsbild mit einer Vielzahl an Freizeitangeboten. Während diverse Bergbahnen und Erlebnisparks Freizeitspaß und Abwechslung garantieren, laden ruhig gelegene Wanderwege und Höhlen zu einem Naturgenuss d...
Muskelaufbau-Tipps
Um Muskeln richtig aufzubauen, ist auf eine ausgewogene und gesunde Ernährung sowie richtiges Training zu achten. Das eine ergänzt sich mit dem anderen und führt bei anhaltender Durchführung zum gewünschten Ergebnis.
Der Prozess des Muskelaufbaus findet nic...
Krafttraining und Muskelaufbau zu Hause
Für effektives Krafttraining und gezielten Muskelaufbau braucht ein Freizeitsportler nicht notwendig ein teures Fitnessstudio. Menschen haben immer weniger Freizeit zur Verfügung, daher bietet sich ein kleiner Fitnessraum in den eigenen vier Wänden an. Dank er...
Wellnessurlaub in Zürich
Der Alltagsstress erlaubt keine effektiven Ruhepausen. Die Hektik der Tage raubt dem Körper Kräfte, die einer Erneuerung bedürfen. Für ihren Jahresurlaub planen erholungsbedürftige Menschen Wellness ein. Eine Wellnesslandschaft bietet Zürich. Mehr als 15 Welln...