8. Februar 2023
Ernährung
Reflux
Reflux, auch als saures Aufstoßen oder Sodbrennen bekannt, ist sehr unangenehm. Es gibt verschiedene Ursachen, wann und warum Sodbrennen entsteht. Häufig wird man feststellen, dass gerade abends oder nachts die Beschwerden auftreten, was daran liegt, dass die ...
Gesundes Essen online bestellen
Das kennt wohl jeder: Eigentlich möchte man sich ja schon gesund ernähren, aber irgendwie mangelt es einfach an der Zeit, an der Lust, am Einkaufen ... In der Mittagspause im Büro gibt es auch keine Zubereitungsmöglichkeit für eine gesunde Mahlzeit und immer P...
Abnehmen im Alter
Abnehmen im Alter fällt zunehmend schwerer, die Generation 50plus weiß ein Lied davon zu singen. Konnte man vor einigen Jahren noch tüchtig zulangen, setzt sich in fortgeschrittenen Jahren jede Quarktasche und jedes Tortenstück sofort an Hüfte und Bauch in For...
Gesund und abwechslungsreich – Geht das?
Wenn man an gesunde Ernährung denkt, kommen einem schnell Bilder von langweiligen und sich ständig wiederholenden Mahlzeiten in den Kopf. Viel Gemüse und wenig Genuss. Und selbst wenn es tolle und ausgefallene Rezepte im Internet gibt, sind diese meist sehr ze...
Ernährung bei Niereninsuffizienz
Oft hilft eine gezielte Umstellung der Ernährung bei Niereninsuffizienz um eine Besserung der Symptome zu erreichen. Unter einer Niereninsuffizienz versteht man einen Rückgang der Nierenfunktion bis hin zu einem völligen Nierenversagen. Die Niereninsuffizienz ...
Hohen Cholesterinspiegel bekämpfen
Auch wenn nur wenige Menschen wissen, um was es sich beim Cholesterin tatsächlich handelt, die Bezeichnungen „Cholesterinwert“ oder auch „Cholesterinspiegel“ sind der breiten Masse seit geraumer Zeit und dank diverser Werbungen im Fernsehen und in Printmedien ...
Abnehmen im Frühling mit gesunder Ernährung
Abnehmen im Frühling ist mit gesunder Ernährung, etwas Sport und ein wenig Durchhaltevermögen absolut kein Problem.
Der nachfolgende Artikel wurde uns freundlicherweise von dem unabhängigen Onlinemagazin gesundesabnehmen.at zur Verfügung gestellt.
Abneh...
Ballaststoffreiche Ernährung
In der letzten Zeit ist immer wieder der Begriff ballaststoffreiche Ernährung zu lesen, was hat es damit auf sich? Was sind überhaupt Ballaststoffe? Das Thema Ballaststoffe ist erst in den letzten Jahren vermehrt in den Medien zu lesen, weil gleichzeitig auch ...
Richtig essen macht glücklich!
Richtig essen oder anders ausgedrückt bewusst essen macht glücklich. Wer seine Nahrung bewusst auswählt und mit seinen Sinnen beim Essen bleibt, der erfährt nicht nur mehr Genuss, sondern tut auch seiner Gesundheit etwas Gutes.
Was heißt richtig essen?
Die r...
Gesundheit und Ernährung
Allergien und Krankheiten nehmen weltweit überhand. Die Gründe dafür sind oftmals in schlechter Ernährung, Übergewicht und einem ungesunden Lebenswandel zu suchen. Die eigene Gesundheit bleibt auf der Strecke. Dabei ist es so einfach seinem Körper etwas Gutes ...